Granateple: fordeler og skader på helsen til menneskekroppen, helbredende egenskaper

Mange har hørt om de helbredende egenskapene til granateplejuice, som har en gunstig effekt på menneskekroppen. Men ikke alle vet hva som vil gi flere fordeler - fersk eller hermetisk juice, hvordan du bruker denne frukten riktig - svelging eller kasting av frøene. Det foreslåtte materialet vil fokusere på fordelene med granateple og helseskader, reglene for valg, bruk og oppbevaring av frukten og andre relaterte punkter.

sammensetning og kaloriinnhold i granateple

Denne frukten inneholder mellom fem hundre og tusen korn, inni dem er det en liten stein omgitt av saftig, lett syrlig, mørkerødt kjøtt.

Sammensetningen av granateplet inkluderer (basert på hundre gram frukt):

• vann - opptil åtti gram;
• proteiner - ett gram;
• karbohydrater - nitten gram.

Kaloriinnholdet i frukten er veldig lavt og utgjør 53 kilokalorier. Granateple inneholder også en stor mengde:

• mineraler - jern, kalium, natrium, fosfor, kalsium, magnesium;
• vitaminer - hele gruppen B, E, P og C.

Gjennomsnittlig fruktvekt er to hundre gram.

Hvordan velge og lagre granateple

Når du velger en frukt, må du være oppmerksom på utseendet. Det skal ikke være synlige skader eller myke bulker. En moden frukt av høy kvalitet kjennetegnes av et tørt skall og en saftig kjerne.

Ripphet bestemmes av den tynne fostervannsskallen som sitter tett i kornet. Hvis huden er fuktig og har en svampaktig tekstur, er granateplet plukket grønt. Strukturen til det ytre skallet er preget av en ensartet farge med en blank fargetone. Tilstedeværelsen av brune flekker indikerer at fosteret er påvirket av råtesykdom.

Frukten skal være stor, sprø når den presses litt. I et modent granateple skal blomstens beger, plassert på toppen av frukten, være tørr og åpen, fargen tilsvarer den generelle fargen på frukten. Du trenger ikke å velge en frukt med grønn hale.

Lagringsforholdene tilsier lav temperatur (ikke mer enn ti grader), i et tørt rom, pakket inn i fuktighetsavvisende papir. Granateple tåler lett lagring, tørking av skallet indikerer ikke skade på kjernen - fruktkjøttet beholder saftigheten. Hvis det ikke er lagringsforhold, er et mulig alternativ å fryse de rensede kornene.

Er det godt å spise en frukt med frø

Granateplefrø er til stor nytte som kostholdskarbohydrat. Når de først er i spiserøret, forbedrer de absorpsjonen av mat og dens passasje gjennom mage-tarmkanalen. Derfor anbefales det å ikke spytte ut frøene når du spiser frukten.

Nyttige egenskaper

Mange er interessert i hvordan granateple er nyttig for en person. Videre - mer detaljert om de helbredende egenskapene til komponentene.

granateplejuice

Bruk kun ferskpresset granateplejuice. Han bidrar:

• rensing av kroppen;
• normalisering av funksjonen til fordøyelseskanalen;
• appetittforbedring;
• hemoglobinøkning;
• stabiliserende blodtrykk;
• rask bedring etter SARS, influensa, hoste, skjørbuk og andre sykdommer.

Juice har vanndrivende og antiseptiske egenskaper, forbedrer funksjonen til nyrene, leveren og lungene.

Skins

Pulver laget av granatepleskall brukes til behandling av:

• enterokolitt;
• hudsykdommer;
• luftveisinfeksjoner;
• helminth-infeksjoner;
• stomatitt, blødende tannkjøtt.

Hvis tørkede skillevegger legges til brygget te, vil det forbedre søvnen, normalisere den psyko-emosjonelle tilstanden.

Bone

Knuste bein hjelper til med å lindre hodepine, redusere blodtrykket og normalisere egenskapene til den hormonelle bakgrunnen. Frøolje brukes i kosmetikk.

Blomster og blader

Te fra blader og blomster tas for vekttap, for å normalisere fordøyelsesprosessen, i behandlingen av infeksjonssykdommer. Granatepleblader og blomster tilsatt juice forbedrer dens helbredende egenskaper betydelig. En pasta av disse komponentene brukes til øyesykdommer.

Effekten av granateple på kroppen

Naturen til effekten av granateple på kroppen avhenger i stor grad av personens egenskaper. Nedenfor er karakteristikkene av påvirkningen på kvinner, menn og barn.

Female

Østrogener i korn letter overgangsalder og lindrer depresjon. Ellagotanniner bidrar til å redusere sannsynligheten for å utvikle brystkreft og forhindrer deres vekst.

Mann

Hos menn, når de bruker granateple, forbedres blodsirkulasjonen, noe som stimulerer en ereksjon, alle andre nyttige egenskaper ligner på andre kategorier.

Children's

Barn har nytte av granateplejuice for å forbedre opptaket av jern i kosten, som er spesielt viktig ved behandling av anemi. Barn som regelmessig spiser granateplefrø er mer mottakelige for kunnskap.

Bruksfunksjoner under graviditet

Gravide kvinner bør være forsiktige når de inntar granateple, fordi oksalsyre, sitronsyre og eplesyre som er en del av det forårsaker fare for mageirritasjon og påvirker utviklingen av fosteret.

Men å drikke fortynnet eller kombinert juice med andre grønnsaker eller frukt vil eliminere den irriterende effekten og berike kroppen med en rekke vitaminer og mineraler.

Metoder for bruk ved sykdommer

I nærvær av ulike sykdommer er bruken av granateple preget av noen funksjoner. Videre - mer detaljert om effekten av denne frukten på ulike sykdommer.

For magesår

Med denne sykdommen vil det være nyttig å drikke granateplejuice fortynnet tre ganger om dagen før måltider. Dette vil forbedre fordøyelsesprosessen og redusere den irriterende effekten på de indre veggene i magen.

Ved nedsatt stoffskifte

I dette tilfellet utføres behandlingen innen tre uker:

• først ta et halvt glass tre ganger om dagen;
• i den andre - samme beløp, to ganger om dagen;
• i den tredje - forlat én mottakelse.

Dette tiltaket lar deg rense blodet for giftstoffer og normalisere stoffskiftet.

For hjerte- og karsykdommer

Å drikke et halvt glass søt granateplejuice før måltider i tre måneder forbedrer tilstanden til personer med hjerte- og karsykdommer betydelig.

For diabetes

Samme mengde tas, eller dobles, med tilsetning av en spiseskje falsk honning.

For fordøyelsesbesvær

For å unngå eller eliminere fordøyelsesbesvær, regelmessig inntak av et halvt glass juice (med tilsetning av fem gram knust og dampet skall i kokende vann) tretti minutter før måltider i førti dager, med forbehold om passende kosthold. En måned senere gjentas kurset.

For inhalasjon med ODS og influensa

En infusjon laget av granatepleskall er effektiv hvis den tas som en inhalasjon mot forkjølelse. Innåndede damper lindrer nesetetthet, lindrer sår hals og beriker blodet med antioksidanter som bekjemper forkjølelse.

Tradisjonelle medisinoppskrifter med granateple

Masker med granateplejuice, s alt og såpe er effektive mot hudsykdommer.

Remedie laget av granatepleskall vil hjelpe deg med å takle ormer. For dette infunderes femti gram tørkede råvarer i fem timer i kaldt vann, kokt over lav varme til halvparten av væskevolumet har fordampet. Den ferdige sammensetningen filtreres og tas hver time i en liten mengde. Om kvelden gis et klyster fra den gjenværende væsken. Dagen etter gjentas kurset.

For diaré tas en teskje juice med dampet skall tre ganger om dagen. Skallet dampes i kokende vann i tjue minutter.

Gurgling med juice vil lett takle sår hals. Med overdreven tørste vil denne drinken lett slukke den. En blanding av granateple og honning vil ta varmen av. Et kvart glass juice vil øke appetitten hvis du ikke har nok av det.

Bruk av frukt i kosmetikk

Berry brukes aktivt til kosmetiske formål. Dens helbredende egenskaper i dette området forklares av dens rike kjemiske sammensetning.

granateplefrøolje for hår

Aromatisk og helbredende olje hentes fra granateplefrø. Til dette brukes kaldpressing. Dette produktet har et høyt innhold av mettede syrer, vitaminer og sporstoffer, og reparerer skadet eller fargebehandlet hår, forbedrer strukturen og beskytter det mot skadelige miljøpåvirkninger.

Fruktkjøtt for hud på hender og ansikt

Masker, lotioner, kremer som forbedrer fargen, jevner ut rynker, renser porene, lindrer betennelser og forynger huden er laget av granateplemasse. Disse produktene bidrar til å styrke blodårene, strammer opp og jevner ut huden.

Eksisterende kontraindikasjoner

Sammen med nyttige egenskaper må det tas i betraktning at granateplejuice er kontraindisert for personer som lider av:

• kroniske gastrointestinale sykdommer;
• høy surhet.

Det anbefales ikke å drikke ufortynnet juice for barn under syv år, og under ett år bør det utelukkes helt. Ferskpresset granateplejuice har en skadelig effekt på tannemaljen, derfor anbefales det å skylle munnen etter å ha drukket.

Granateple skal ikke brukes mot hemoroider eller hyppig forstoppelse.

Denne frukten har flere medisinske egenskaper, men ferskpresset juice bør brukes da butikkprodukter inneholder noen uønskede tilsetningsstoffer. Tørket skall og membraner kjøpes best på apotek.Regelmessig bruk av granateple vil bidra til å unngå mange problemer, men det er nødvendig å ta hensyn til mulige kontraindikasjoner.

Anbefalt